Toucher

Qui

Groupe de 6 à 20 personnes, adolescent·es et adultes, par groupe de 3 personnes 

Où

Tout type d’espace

Durée

40 minutes selon groupe 

Matériel

Nécessite selon spécialité : tapis de réception, longe, agrès, pareur·es 

Descriptif de l’exercice

• Une personne est allongée : après avoir exprimé son consentement, elle suggère différentes façons d’être touchée, effleurée, saisie, enveloppée, tenue…  En réponse, ses coéquipierères traduisent ses mots par  des solutions physiques.

• Les coéquipierères proposent différentes modalités de toucher en s’appuyant sur: la structure osseuse, la peau, structure, les muscles…  La personne allongée décrit les toucher (est-il rassurant ? Dérangeant ? Clair? Flou?) On peut lister ces différents touchers sur des bouts de papier afin d’avoir un aperçu des possibles.

On transpose ensuite l’exercice debout et dans l’action (réalisation d’une figure) : La personne parée propose une figure difficile pour laquelle elle éprouve des difficultés d’apprentissages (peur, nécessité d’étapes, chutes antérieures). Elle explique ses besoins de manière à être sécurisée le plus précisément possible, et positionne les pareur·es , tapis, longe, etc… Chaque exécution lui permet d’affiner la parade. On ne parle pas de la figure exécutée, on se concentre sur un apprentissage de la parade.

Cet exercice a été imaginé comme un protocole préventif de parade, afin de muscler et de préciser le vocabulaire utiliséspécifique au toucher.