Toucher

Qui

Groupe de 6 à 20 personnes, adolescent·es et adultes, par groupe de 3 personnes

Où

Tout type d’espace

Durée

40 minutes selon groupe 

Matériel

Nécessite selon spécialité : tapis de réception, longe, agrès, pareur·es 

Descriptif de l’exercice

• Une personne est allongée : après avoir exprimé son consentement, elle suggère différentes façons d’être touchée, effleurée, saisie, enveloppée, tenue… En réponse, ses coéquipierères traduisent ses mots par des solutions physiques.

• Les coéquipierères proposent différentes modalités de toucher en s’appuyant sur : la structure osseuse, la peau, structure, les muscles… La personne allongée décrit les toucher (est-il rassurant ? Dérangeant ? Clair ? Flou ?) On peut lister ces différents touchers sur des bouts de papier afin d’avoir un aperçu des possibles.

On transpose ensuite l’exercice debout et dans l’action (réalisation d’une figure) : La personne parée propose une figure difficile pour laquelle elle éprouve des difficultés d’apprentissages (peur, nécessité d’étapes, chutes antérieures). Elle explique ses besoins de manière à être sécurisée le plus précisément possible, et positionne les pareur·es, tapis, longe, etc… Chaque exécution lui permet d’affiner la parade. On ne parle pas de la figure exécutée, on se concentre sur un apprentissage de la parade.

Cet exercice a été imaginé comme un protocole préventif de parade, afin de muscler et de préciser le vocabulaire utilisé spécifique au toucher.